Nicht nur in der Halle wird gemeinsam trainiert – bei diesem traumhaften Wetter ☀️ haben wir unseren Trainingsnachmittag kurzerhand nach draußen auf den Sportplatz verlegt.
Die Erwärmung? Die klappt auch bestens an der Zuschauerabsperrung 😄! Nach einer lockeren und angenehmen Erwärmung ging es weiter mit sanften Übungen, die Beweglichkeit und Koordination fördern und einfach guttun. Selbst ausgesonderte Nordic-Walkingstöcke 🥾wurden kreativ in das Training eingebaut und sorgten für zusätzliche Motivation 💪🏻 und den ein oder anderen Lacher 😂.
Zwischendurch blieb natürlich auch Zeit für nette Gespräche 💬 und gemeinsames Durchatmen an der frischen Luft 🌤️ – genau diese Mischung macht unsere Trainingsnachmittage so besonders ❤️.
Es war eine rundum gelungene Trainingseinheit voller Bewegung, Spaß und Gemeinschaft.
Wer also Lust auf Sport, Geselligkeit und Abwechslung hat: Kommt zu uns und macht mit!
April 2026